Sommeil Stress

Folates : contribuent à des fonctions psychologiques normales Mélatonine : contribue à réduire le temps d’endormissement et bénéficie de propriétés sédatives Passiflore : traditionnellement utilisée comme sédatif et contribue à réduire les troubles anxieux Extrait de feuille et tige de mélisse : vertues apaisantes Vitamine B8 : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire La Rhodiola Rosea est une plante adaptogène connue pour ses vertus anti-stress et de lutte contre la fatigue Le Griffonia est couramment utilisée pour lutter contre les troubles du sommeil La vitamine B5 parfois surnommée « vitamine anti-stress » pour son action dans la réponse au stress. Elle aussi un rôle dans le bon fonctionnement du système nerveux central en contribuant à la synthèse de neurotransmetteur La vitamine B6 joue un rôle important dans la production d’énergie. Elle joue également un rôle essentiel dans la formation de plusieurs neurotransmetteurs impliqués dans l’humeur et améliore l’action du magnésium pour lutter contre le stress. Vitamine B12 participe à l’équilibre et à la protection du système nerveux. Le magnésium est généralement recommandé en cas de grande fatigue, de crampes, de contractions involontaires des paupières, de sommeil perturbé et de déprime. Le Lithothamne est une algue marine océanique d’exception. Riche en carbonate de calcium, de sel de calcium basique et de fer, de manganèse, de cuivre, de sélénium et de bien d’autres trésors actifs. Il permet d’accompagner les apports nutritifs de l’organisme et soutenir le capital osseux .