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Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, il participe à plus de trois cents réactions métaboliques : formation des os et des dents, plasticité cérébrale, croissance, régulation thermique, défenses immunitaires, fixation du calcium, transmission de l’influx nerveux…
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Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, il participe à plus de trois cents réactions métaboliques : formation des os et des dents, plasticité cérébrale, croissance, régulation thermique, défenses immunitaires, fixation du calcium, transmission de l’influx nerveux…
Une cure de magnésium bisglycinate est donc recommandée en cas de stress, de fatigue et surmenage, de changement de saison et de carence en magnésium. Fréquente, la carence en magnésium toucherait les trois quart de la population française.
Plus grave, de nombreuses personnes (23% des hommes et 18% des femmes) consommeraient moins des ⅔ de l’apport nutritionnel recommandé. Les conséquences ? Fatigue, stress, irritabilité, crampes… Parce que notre organisme ne peut fabriquer cet oligo-élément essentiel à son bon fonctionnement, il est d’une grande utilité de l’apporter grâce à des compléments alimentaires.
Le dosage conseillé est de 2 à 3 gélules par jour, ou suivant les indications de votre thérapeute.
Comme pour tout produit alimentaire, nous vous invitons à vous informer auprès d’un professionnel de santé afin de vérifier que ce produit est adapté à votre cas (notamment en cas d’insuffisance rénale) et s’il ne présentera pas de contre-indications. Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière.
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